自由與焦慮，大學生的成長困境

記者 黃新畬 陳婉宣 報導  2021/05/30

從出生就活在「社會期待」之下的優秀青年，一直走著被長輩們安排好的路。直到他們自問：「這是我想要的人生，還是我父母希望我活的人生？」，卻發現自己無法回答之時，就陷入無止盡的情緒風暴之中。

存在主義哲學家沙特（Jean-Paul Sartre）曾說：「人是被判刑自由的」。他認為當有一天我們認知到自己身為個體，有無限的自由、自主權，但同時也負擔更多的責任與壓力後，會沒來由的焦慮、無措、自我懷疑。如同學派哲學家祈克果（Søren Aabye Kierkegaard）說的：「焦慮是自由的暈眩。」

無法直視自我困境的人，花大多時間逃避。逃到無處可躲之時，鼓足勇氣面對心底深處的「存在危機（Existential Crisis）」，也就是生存恐懼，於此同時人們開始質疑自己的生活是否具有意義、目的或價值。

「我到底是誰？」、「我為什麼存在？」，許多深受情緒所擾的年輕人都在直面已然崩塌的自己時，萌生了放棄生命的念頭。怎麼才能更無痛的走過人生必經的低谷？希望每個努力生存的你／妳，能好好地解析自己的憂慮、並開啟與自我的對話。

如何解憂？大學生的共同課題

肩負著社會期待的高學歷年輕人，從烈日中被解救了嗎？此文將帶領讀者解構被情緒焦慮禁錮的孩子，並探討自由對現代人的意義。升學主義是否成為不健康的社會壓力？憂慮之下，人是否有逃避自由的天性？

大學生為何焦慮？

日前，報導者一篇「走入優秀和多元競爭力的背光處——被頂大魔咒困住的年輕人們」相關報導引起了廣大的迴響，讓「青少年憂鬱」這個議題再次浮上檯面。