交大男籃　梅竹戰蓄勢待發

記者 黃苡齊 報導  2015/03/01

男子籃球項目在歷年梅竹賽中，一直是兩校學生眾所矚目的的賽事之一，賽事更需索票入場，而交通大學的男子籃球隊更由於停賽前的三連敗，在此次更加繃緊神經，密集練習。
 

調適身心　培養團隊默契

乙未梅竹即將開打，交大男籃球員於每日晚間八點半展開密集訓練，教練陳忠強說：「目的是要讓球員的身心理都能調適到吻合正式比賽的時間。」不僅如此，陳忠強所設計的練習順序也是一大學問，先從穩定步伐、傳接球、運球以及上籃開始進行全方位的熱身，待球員的喘氣頻率已近乎比賽狀況時，就會開始進行罰球練習，藉此有效加強投球的穩定度。

除了個人體能上的訓練外，團隊合作也是每晚練習的一大重點，隊型轉換、攻防交換、助攻投球等，每個動作都在考驗彼此的默契。團隊的總投球命中率也是陳忠強非常在乎的一環，讓球員依照隊形輪流跑步傳接、投球，一直到總進球數到達目標才可進行下一個練習動作，陳忠強表示：「這是為了提升球員在場上的總命中率。」籃球是團體運動，他將單位放在整個團隊，而非個人表現。

當球員心跳和喘氣的頻率已近乎比賽狀況時，就會開始進行罰球練習，
藉此加強真正上場時投球的穩定度。（照片來源／鄭青青攝）
 

面對梅竹　球員已做好準備

在教練的帶領及訓練下，每個球員在練習場上皆是全神貫注，一旦有人出錯，其他球員就會立刻糾正，並且幫助調整動作，而當有人打出好球時，其他人也是毫不吝嗇的給予鼓勵、相互擊掌。全體隊員也會在練習後圍圈討論應戰戰術及檢討當天的練球狀況，面對即將到來的梅竹賽，每位球員都不敢有一絲怠慢。

練習完在場邊立即檢討，各個球員都認真聽從教練的指示，不敢怠慢。
（照片來源／鄭青青攝）

提到此次面對清大的應戰模式，無論是教練或是球員皆語帶保留，就連先發名單也被稱作「秘密」，其對梅竹賽事的重視與期待可見一斑。而提及兩校的優勢與劣勢，此次交大梅竹男籃隊長陳宗益透露：「清大球員的身材明顯比我們好，我們必須以穩定度取得勝利。」面對對方現有的優勢，交大方面已做好全面準備。