清大女排　蓄勢待發

記者 黃馨儀 報導  2015/03/07

三月七日晚間梅竹女排賽即將展開，在比賽到來前，清華大學女子排球隊頻繁地進行訓練，從暖身、發球練習到模擬賽，每項動作都確實反覆練習，教練也不斷與選手們信心喊話，希望梅竹賽能帶給選手們很好的經驗。清華大學女排球隊一般組隊長邱怡瑄表示希望夥伴們都能發揮應有的實力，打一場精采不後悔的賽事。

在正式訓練前，所有球員都做至少三十分鐘的暖身運動以避免運動傷害。（照片來源／黃馨儀攝）
 

基礎的發球訓練也必須不斷練習，保持良好的手感。（照片來源／黃馨儀攝）
 

訓練過程中，教練也會到球場內實際教學，幫助選手更快記住擊球的速度與感覺。（照片來源／黃馨儀攝）
 

打模擬比賽時，選手們非常重視攔網的訓練。（照片來源／黃馨儀攝）
 

殺球與攔網的動作必須同時訓練，讓選手在場上隨時懂得應變。（照片來源／黃馨儀攝）
 

目前就讀清華大學分子醫學所博士班七年級的李雨橋已經有過七次梅竹賽的經驗，今年已經是她最後一次的梅竹賽，期許自己能夠在場上給予學妹信心，成為全體的支柱。（照片來源／黃馨儀攝）
 

模擬比賽後，教練會將球員集合，共同講解比賽中需要注意的大小事，一次又一次提醒，希望選手能在賽場上有好的表現。（照片來源／黃馨儀攝）