高齡社會，你我如何面對？

鄭惠心  2020/01/15

早已邁入高齡社會的台灣，人人皆可能會成為照顧或被照顧的一方，對於銀髮福利與長照工作，你了解多少呢？

在台灣，每7人中便有1人為老人，高齡人口（65歲以上人口）比例超過14%，於2018正式邁入高齡（aged）社會；人口高齡化在臺灣已是不爭事實，高扶養比率讓長期照顧議題變得更加刻不容緩。

圖表顯示台灣扶養比偏高，青壯年人口負擔較大（圖表來源／內政部統計處）

照護老年人，應以「人」為中心，滿足心中真正所需，不留遺憾。楊怡珊說，相較於西方國家，亞洲社會對於安養機構普遍持負面印象，將安養機構定義為「不孝」的象徵。然而安養機構能提供適當的照顧與治療，搭配多元輔助療法，例如園藝、音樂、舞蹈等等，提升長者的生活品質。楊怡珊表示，北歐國家提倡「動手做」，讓長輩們處理簡單家事，自理生活，更能有尊嚴的安享晚年。活得老且活的好，是高齡社會的我們應共同努力的目標。

面對失智患者，台灣民眾傾向讓患者少做事，將其關於家中以防走失，此種相處方式反而使退化日益嚴重。近年來，失智咖啡館的成立，能夠讓失智者與社會交流，為社會所「用」，也能讓大眾了解失智症。同時也讓家屬有個彼此交流，放鬆喘息的空間。

不論長者、失智者亦或是你我，皆有屬於自己的生命尊嚴，過度限制反而無法延續生命的價值。“ Life is short ! ”（人生苦短！）把握有限的生命，延續自我的價值與意義！

縮圖來源：Pinterest

參考資料：內政部統計處、康健雜誌

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